Manfaat Akar Manis Bagi Kesehatan

Di dunia terdapat berbagai macam tanaman yang dapat digunakan sebagai obat untuk kesehatan badan kita, salah satunya adalah tanaman Akar manis. Tanaman ini memiliki nama latin atau nama ilmiah yang disebut sebagai Glycyrrhiza glabra L

Namun di Indonesia sendiri lebih dikenal sebagai tanaman akar manis, beda lagi di Negara Cina orang-orang sana menyebut akar manis dengan nama Gan cao, licorice (philipina).

Adapun Klasifikasi lengkap dari Tumbuhan Akar Manis adalah sebagai berikut:

Untuk kategori Kingdom akar manis masuk ke kingdom plantae atau dalam bahasa indonesianya disebut tanaman, akar manis juga termasuk dari sub kingdom tumbuhan pembuluh atau tracheobionta.

Divisi tergolong sebagai magnoliophyta (tanaman berbunga), sub divisi termasuk dalam golongan spermatopita ( tanaman yang bisa menghasilkan biji).

Sub kelas tergolong tumbuhan Rosidae, ordo fabelas, dan termasuk keluarga dari tanaman fabaceae (keluarga polong-polongan), Genus termasuk jenis Glycyrrhiza dan digolongkan kedalam spesies Glycyrrhiza glabra L

Ciri-ciri dari Tumbuhan Akar Manis
Jenis tamanan bisa didapat dengan cara diimport, karena tumbuhan ini belum dapat dibudidayakan di Negara tercinta kita (Indonesia).

Manfaat yang perlu diketahui dati Akar Manis adalah dapat digunakan sebagai obat anti kolestrol, penyembuh batuk, penyembuh penyakit brongkitis, perut mulas, ramuan pereda batuk, dan penyakit tukak lambung.

Resep takaran yang bisa digunakan untuk mengobati penyakit:
* Batuk
Takaran ramuan: siapkan sekitar 1,5 g tumbuhan Akar Manis, kemudian siapkan Rimpang sekitar 8 g, Daun Sirih paling tidak 3 helai dan air sekitar 130 ml. lalu semua bahan di rebus (di infus) dan diminum 2 kali dalam sehari, sebelum makan dan minum rebusan air sekitar 100 ml.

* Tukak Lambung
Takaran Ramuan saipkan Akar Manis sekitar 3 gram akar manis, tanaman obat Rimpang kunyit 4g dan air 130 ml, kemudian seuh semua bahan dan minum hasil seduahan 2 kali dalam sehari, sekitar 100ml air seduhan

Lama pengobatan dilakukan hingga penyakit yang diderita sembuh, dan hentikan jika sudah sembuh

Peringatan dan Bahaya
Takaran pemakaian yang terlalu banyak dalam pemakaian dan dipakai terlalu lama akan mengakibatkan gejala hipoklamia.

Kandungan yang terdapat pada tanaman akar manis Akar Manis sebagai berikut:
* Glikosida Likuiritin
* Glisirhisin
* Umbeliferona
* Saponin
* Glukosa
* Asparagin
* Glabrolida
* Dan Masih Banyak Kandungan Lainnya

Mungkin sekian dulu pembahasan mengenai Akar Manis semoga menambah wawasan anda dan semoga berguna

Sumber :
http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/03/manfaat-akar-manis.html

Read More

Khasiat Bawang Bombay

Pasti Anda sudah sering mendengar atau membaca slogan "Back To Nature" yang gencar dipropagandakan oleh banyak media massa. Hal-hal tertentu yang tidak terjadi secara alami telah dituding sebagai pemicu banyak terjadinya bencana. Ketakutan terhadap penyakit mematikan menjadi penyebab utama. Misalnya resiko serangan penyakit jantung karena konsumsi makanan yang mengandung kolesterol dalam dosis yang berlebihan. Gara-gara fobia itu, Junk Food seperti Burger, French Fries dan Fried Chicken, ditolak masyarakat. Padahal pada seiris bawang bombay dalam setiap potong burger tersimpan obat ampuh Antikolestrol.

Menurut penelitian yang dilakukan Dr.Victor Gurewich dari Tufts University, Massachusetts - AS, mengungkapkan bahwa mengkonsumsi satu buah bawang bombay, terutama jenis putih & kuning setiap hari, dapat menekan kadar kolesterol dalam darah dan meningkatkan jumlah HDL (Kolesterol Baik) hingga 30%. Tak hanya itu, anggota bawang Bombay juga sangat baik dikonsumsi penderita penyempitan pembuluh darah & hipertensi, sebab kandungan allicin bawang Bombay bersifat antitrombotik. Artinya dapat mencegah terjadinya pembentukan plak darah secara berlebihan, aliran darah pun menjadi lancar.

Allicin yang dihasilkan bawang bombay mengandung serangkaian asam amino, mineral, seperti kalsium, mangaan, sodium, sulfur, vitamin C & E, minyak atsiri, yaitu sulfur & flavonoid, seperti quercetin, merupakan antioksidan yang mampu meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh, sehingga dapat bekerja aktif dan efektif sebagai antivirus.

Bawang bombay dipercaya juga dapat meredakan pilek, sakit perut, hingga menurunkan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes dan dapat juga mencegah kanker. APDS (Allyl Propyl Disulphide) – salah satu bentuk sulfur, dapat mencegah pemecahan insulin di hati, serta merangsang produksi insulin oleh pancreas sehingga dapat menekan kadar gula dalam darah. Menurut National Center Institute - USA, orang yang banyak menyantap bawang bombay memiliki resiko terkena kanker perut lebih rendah 50% dibanding yang tidak. Mengkonsumsi kerabat bawang putih ini setiap hari dapat juga menekan serangan Osteoporosis.

Bawang bombay telah dimanfaatkan oleh Bangsa Mesir & India sejak 4.000 tahun silam. Alkisah, digunakan 9 ton emas untuk membeli bawang bombay sebagai bahan makanan bagi para pekerja pembuat piramida, karena dipercaya sebagai sumber energi. Hippocrates – tabib zaman Yunani Kuno menyebutkan ‘Dungari’ atau bawang bombay, sebagai diuretik, obat radang paru-paru dan penyembuh luka. Selain itu sari bawang bombay dengan dua sendok teh madu, merupakan obat batuk yang paling manjur. Satu sendok teh sari bawang bombay ditambah satu sendok teh cuka dibalurkan di kulit sebagai obat lebam / memar. Selain itu dipercaya bahwa dengan meletakkan irisan bawang bombay ini di bawah bantal tidur akan menyebabkan tidur menjadi lebih nyenyak.

Sumber :
http://medisian.blogspot.com/2012/11/khasiat-bawang-bombay.html

Read More

Khasiat Buah Blueberry

Buah yang tumbuh di musim panas di Amerika Utara ini tumbuh secara lias seperti semak, memiliki khasiat banyak sekali yang terkandung di dalamnya. Sedangkan untuk di Indonesia sendiri masih jarang kita jumpai, namun berbagai olahannya bisa ditemukan di berbagai gerai minuman dan es krim.

Buah blueberry (Vaccinum corymbosum) mengandung potassium yang bermanfaat untuk:
* Mengontrol tekanan darah bagi penderita hipertensi
* Mencegah berkembangnya kerusakan vaskular ginjal, glomerulus, dan tubulus
* Menurunkan resiko stroke
* Menurunkan ekskresi kalsium urin dan menurunkan pembentukan batu ginjal
* Menurunkan demineralisasi tulang (osteoporosis)
* Menurunkan resiko aritmia ventrikular pada pasien dengan iskemia jantung, gagal jantung, dan hipertrofi ventrikel kanan

Ia juga mengandung unsur kimia mangan yang merupakan zat anti peradangan dimana secara tidak langsung akan melancarkan aliran darah kita dan meningkatkan kapasitas daya ingat. Seperti diungkapkan Jeremy Spencer dari Departemen Dinas Makanan Biosains, Inggris, yang dilansir oleh BBC, “Riset kami membuktikan bahwa blueberry sangat baik bagi Anda dan dapat meningkatkan kapasitas memori”.

Beberapa manfaat lain dari bluberry:
* Menjaga zat nitrit oksida yang membuat dinding arteri tetap fleksibel sehingga mencegah terjadinya penyakit jantung.
* Menurunkan kolesterol dan melindungi hati berkat unsur ciprofibrate yang terkandung di dalamnya.
* Meningkatkan zat pembentuk darah yang sangat baik bagi wanita berkat kandungan zat besinya.
* Anti-Oksidan (kandungan senyawa anthocyanin) yang dapat mencegah penuaan.

Selain buahnya, akar dan daun blueberry ternyata juga sama saktinya. Apabila diolah menjadi teh, akar pohon blueberry dapat membantu mengurangi rasa sakit pada saat melahirkan dan memberikan efek relaksasi. Sedangkan daunnya, apabila direbus dan diminum, dapat menjadi tonik penambah darah untuk memurnikan tubuh serta meredakan batuk.

Sumber :
http://khasiatbuah.com/buah-blueberry.htm

Read More

Manfaat Wortel Untuk Menurunkan Kolesterol

Wortel merupakan salah satu sayuran yang memang kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Namun selain itu, ternyata wortel juga mampu menyembuhkan berbagai penyakit lainnya seperti penyakit kolesterol yang merupakan salah satu penyakit yang cukup membuat banyak orang takut untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol. Untuk itu, bagi anda yang menderita penyakit kolesterol ini juga bisa mengkonsumsi wortel untuk membantu menyembuhkan penyakit anda.

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat wortel yang baik untuk kesehatan tubuh kita :
* Berfungsi sebagai antioksidan alami.
* Menghambat pertumbuhan kanker.
* Mencegah penyakit katarak, karena kaya akan vitamin A.
* Mencegah serangan jantung.
* Memperkuat tulang dan gigi.
* Mengurangi bercak penuaan.
* Mengurangi jerawat.
Itulah beberapa manfaat dan khasiat dari wortel yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya setiap hari secara teratur.

Manfaat Wortel Untuk Kolesterol

Selain beberapa manfaat wortel di atas, wortel juga ternyata mampu menyembuhkan kolesterol. Caranya adalah dengan menyiapkan wortel sebanyak 5 biji dan kemudian dicuci sampai bersih. Selanjutnya untuk cara mengkonsumsinya bisa dengan cara di jus ataupun di parut. Minum semua airnya dan harus rutin setiap hari. Cara ini mungkin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh kita yang berlebih. Untuk itu, wortel ternyata memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Sumber :
http://makanansehat123.blogspot.com/2012/11/manfaat-wortel-untuk-menurunkan-kolesterol.html

Read More